"menTAl BReAKdOWn" racconta la vulnerabilità e il conflitto interiore di una ragazza che lotta con lo stress e le relazioni.
Il sound pop-punk con elementi pop e alternative segna una nuova direzione per Stefy Evita, che abbraccia suoni più internazionali seguendo le orme di artiste come Olivia Rodrigo e Gayle. Con un linguaggio moderno ed un testo emotivo e personale il brano parla direttamente alla nuova generazione alla ricerca della propria autenticità.
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